在2020年01月1日体重纪录（没有日志纪录）
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157.3 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 57.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
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701 千卡
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脂肪: 30.69克 | 蛋白质: 50.52克 | 碳水物: 47.04克.
早餐: Cucumber, Lancewood Smooth Cottage Cheese Plain Low Fat, Bakers Provita. 午餐: Sasko Brown Bread, Minced Beef, KOO Baked Beans in Tomato Sauce. 晚餐: Lean Minced Beef, McCain Asian Stir Fry. 小食/其他: Droewors. 更多的......
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一个星期减少2.6 公斤
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