在2020年01月1日体重纪录（没有日志纪录）
|
72.9 公斤
最近减少: 35.4 公斤.
还有: 15.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1555 千卡
|
脂肪: 63.48克 | 蛋白质: 61.97克 | 碳水物: 179.58克.
早餐: Laplandia Fish Икра Красная, Valio Масло Сливочное 82%, Простые Гренки, Кофе с Молоком. 午餐: Valio Масло Сливочное 82%, Холодец, Картофель Отварной. 晚餐: Дядя Ваня Корнишоны по-Французски, Maggi Домашняя Подлива Мясная, Картофель Отварной. 小食/其他: Picantos Арахис в Хрустящей Корочке со Вкусом Сыра, МакКофе Капучино, Иней Говядина Отборная, Valio Сыр Ольтермани 17%, Mylly Kivi Хлебцы Hapankorppu, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Mylly Kivi Хлебцы Hapankorppu, Laplandia Fish Икра Красная, Valio Масло Сливочное 82%, Простые Гренки, Laplandia Fish Икра Красная. 更多的......
|
一星期增加0.1 公斤
|
|
|