在2020年01月1日体重纪录（没有日志纪录）
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78.8 公斤
最近减少: 5.2 公斤.
还有: 23.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1722 千卡
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脂肪: 51.00克 | 蛋白质: 81.98克 | 碳水物: 236.00克.
早餐: Kerupuk Makanan Ringan, Nasi Goreng. 午餐: Kacang Mete, Teh Manis, Mie Telur (Ditambah, Masak), Daging Ayam (Panggang, Bakar, Dimasak), Nasi Putih. 晚餐: Popcorn, Nasi Putih, Sate Ayam. 更多的......
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一星期增加0.3 公斤
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