在2020年01月1日体重纪录（没有日志纪录）
|
66.2 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 11.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1800 千卡
|
脂肪: 92.25克 | 蛋白质: 73.30克 | 碳水物: 134.74克.
早餐: Пекинская Капуста, Авистрон Икра Щуки, Му-У Масло Сливочное Традиционное 82,5%, Дарница Батон "Честный Состав", Фацер Хлеб Столичный Звездочки, Хорошее Дело Молоко 2,5%, Nesquik Какао. 午餐: Кубань-Вино Изабелла, Жареная или Запеченная Куриная Голень, Винегрет, Фацер Хлеб Столичный Звездочки. 晚餐: Фацер Хлеб Столичный Звездочки, Салат Оливье. 小食/其他: Лента Салат Выборгский с Говяжьим Языком, Лента Салат Столичный, Coca-Cola Кола, Лента Клементины. 更多的......
|
一星期增加3.5 公斤
|
|
|