|
Новый год не прошёл бесследно. Утром сама обалдела от минуса 🤭
|
65.9 公斤
最近减少: 30.8 公斤.
还有: 4.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
2413 千卡
|
脂肪: 152.13克 | 蛋白质: 113.95克 | 碳水物: 143.45克.
早餐: СладКо Конфеты Метелица, Салат Белоснежка Перо, Салат с Блинчиками, Салат Мимоза, Молоко (Цельное Молоко), Кофе. 午餐: ВИК Холодец Говяжий, Сармич Сыр Нежный, Таврия Колбаса Барселона Сырокопченая, Каждый День Кета Слабосоленая, Салат с Блинчиками, Салат Мимоза, Ишимский Мясокомбинат Шейка в Маринаде, Молоко (Цельное Молоко), Кофе, Салат с тунцом 2. 晚餐: Салат с тунцом 2, Салат Белоснежка Перо, Безе, Славянка Конфета Фарс Ванильная Нуга с Желе и Шариками, Ермолино Печенье Песочное Классическое, Чай, Салат Мимоза. 小食/其他: Сладуница Сказки Кота Ерофея. 更多的......
|
一个星期减少5.6 公斤
|