在2020年01月1日体重纪录（没有日志纪录）
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48 公斤
最近减少: 4.6 公斤.
还有: 0.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1557 千卡
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脂肪: 57.38克 | 蛋白质: 102.78克 | 碳水物: 133.77克.
早餐: Vegavero SPORT VEGAN PROTEIN Organic, Picard Myrtilles Sauvages (Bio), Farine de Chanvre, Farine de Riz Complet, Sojasun Yaourt Nature, Jaune d'Oeuf, Blanc d'Oeuf Cuit, Carrefour Mangue en Tranche. 午餐: Haricots Blancs P'tit Prix, Powdered Peanut Butter, Purée de Noisettes, Blanc d'Oeuf Cuit, Huile Vierge de Noix de Coco Bio, Patate Douce, Courgette. 晚餐: Myprotein Powdered Peanut Butter, Sojasun Yaourt Nature, Blanc d'Oeuf Cuit, Soy Tempeh à Cuisiner, Chou Blanc Lacto-Fermenté Bio, Ghee. 小食/其他: Delisse Yaourt au Lait de Brebis, Farine de Chanvre, Cacao, Farine de Riz Complet, Jaune d'Oeuf, Blanc d'Oeuf Cuit. 更多的......
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一星期增加0.9 公斤
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