ezlai的日记, 2020年01月1日

在2020年01月1日体重纪录（没有日志纪录）

69.8 公斤最近减少: 1 公斤. 还有: 9.8 公斤. 饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2020年01月1日:

1471 千卡

脂肪: 66.74克 | 蛋白质: 106.13克 | 碳水物: 108.58克. 午餐: 노브랜드 홈스타일 비프 스파게티소스, 청정원 스파게티면, 양파, 닭가슴살. 晚餐: 스팸 클래식. 更多的......

一个星期减少5.6 公斤

ezlai的体重历史