在2020年01月1日体重纪录(没有日志纪录)
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74.7 公斤
最近减少: 5.3 公斤.
还有: 19.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
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809 千卡
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脂肪: 20.74克 | 蛋白质: 31.66克 | 碳水物: 123.52克.
早餐: Sari Roti Roti Gandum, Ultra Milk Susu UHT Low Fat Source Of Calcium Rasa Coklat. 午餐: Tumis Kangkung, Tempe Goreng, Tahu Goreng, Nasi Putih. 晚餐: Sambal Goreng, Tempe Goreng, Nasi Putih. 小食/其他: Tropicana Slim Susu Low Fat. 更多的......
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一个星期减少0.7 公斤
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