在2020年01月1日体重纪录（没有日志纪录）
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92.4 公斤
最近减少: 19.6 公斤.
还有: 19.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
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934 千卡
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脂肪: 39.38克 | 蛋白质: 36.32克 | 碳水物: 106.81克.
早餐: Pura HILO Low Fat Milk, Avocado, Nuttelex Butter, Don Shaved English Leg Ham, Helga's Wholemeal Grain. 午餐: Farmers Union Greek Style Natural Yogurt, Heritage Mill Cocoa Coconut Clusters. 晚餐: Pura HILO Low Fat Milk, Kellogg's Nutri-Grain. 小食/其他: Ocean Spray Cranberry Pomegranate Juice. 更多的......
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一个星期减少0.5 公斤
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