在2019年12月31日体重纪录（没有日志纪录）
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97.9 公斤
最近减少: 3.2 公斤.
还有: 7.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1933 千卡
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脂肪: 45.28克 | 蛋白质: 145.29克 | 碳水物: 260.89克.
早餐: General Mills Rice Chex Cereal, Chicken, General Mills Blueberry Cheerios, Food Club Large Egg, Nutpods Dairy-Free Creamer Original Unsweetened, Egg Beaters All Natural 100% Egg Whites, Ketchup, Zucchini , Butter . 午餐: Food Club Large Egg, Chicken, Egg Beaters All Natural 100% Egg Whites, Ketchup, Zucchini , Bananas, Butter , General Mills Chex Honey Nut Cereal. 更多的......
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一个星期减少9.8 公斤
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