在2019年12月31日体重纪录(没有日志纪录)
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64.5 公斤
最近减少: 9.5 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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891 千卡
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脂肪: 51.00克 | 蛋白质: 32.32克 | 碳水物: 83.06克.
早餐: Küp Şeker, Doğal Peynir, Yumurta, Yeşil Zeytin, Kestane. 午餐: Mevsim Salata, Kapuska, Tavuklu Arpa Şehriye Çorbası. 小食/其他: Eti Browni İntense, Türk Kahvesi, Elma, Ceviz. 更多的......
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一个星期减少2.8 公斤
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