在2019年12月31日体重纪录（没有日志纪录）
|
47 公斤
最近减少: 8 公斤.
还有: 2 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1055 千卡
|
脂肪: 19.94克 | 蛋白质: 85.20克 | 碳水物: 129.35克.
早餐: Био Баланс Био Кефирный Грейпфрут-Имбирь, Parmalat Молоко 0,5%, Epica Йогурт с Голубикой и Овсяными Хлопьями, Epica Йогурт с Ванилью, Злаками, Семенами Льна и Отрубями, Epica Йогурт Чернослив-Инжир-Злаки-Чиа, Epica Йогурт Натуральный Состав 6%. 更多的......
|
一星期增加0.1 公斤
|
|
|