在2019年12月31日体重纪录(没有日志纪录)
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83.8 公斤
最近减少: 22.2 公斤.
还有: 3.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
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380 千卡
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脂肪: 8.38克 | 蛋白质: 13.98克 | 碳水物: 60.76克.
早餐: Espresso, Aldi Bio Mandeldrink Ungesüsst, Milbona H-Milch 1,5% Fett, Mühlen Gold Sandwichtoast Vollkorn, GutBio Honig Cremig, REWE Feine Welt Erdbeer Cranberry Marmelade. 更多的......
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一星期增加0.7 公斤
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