|
Ну что, пора подвести итоги декабря и года.
Декабрь был очень странный. Сначала сдала анализы, узнала все составе тела, на 3 декабря была 59,сразу после анализов прилип кг, не ясно куда, который держался весь месяц, но в пятницу, путем полоскания организма организм решил его отдать. Поэтому фиусирую среднедекабрьский вес🙈Начала больше есть, стараюсь на этом не циклиться. К концу года поняла, что адски устала. Поэтому жду отдыха.
А год был очень полезным и продуктивным. Да, боролось с рпп, да борюсь и сейчас. Осознала чего хочу. Была на море, дожила до выпускного курса, узнала, что есть друзья. Первый год, когда мой вес не летал вверх/вниз, а шёл в одном направлении. Пусть 2020 будет только лучше. ВСЕХ БЛАГ ДРУЗЬЯ.
P. S. А КРАЙНЯЯ ТРЕНЯ ЗАВТРА, ЕСТЬ ТАКИЕ ЕЩЁ?
|
59.5 公斤
最近减少: 50.5 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
一星期增加0.1 公斤
|