在2019年12月31日体重纪录（没有日志纪录）
|
65.7 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 10.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1087 千卡
|
脂肪: 47.42克 | 蛋白质: 53.35克 | 碳水物: 104.60克.
早餐: Хорошее Дело Молоко 2,5%, Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 3, Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1 Капучино. 午餐: Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Макароны Отварные, Клинский Мясокомбинат Сосиски Клинские. 小食/其他: Булочные Вольчека Капучино, Булочные Вольчека Булочка с Корицей, Dr. Korner Корнерсы Оливковое Масло и Базилик. 更多的......
|
稳定体重
|
|
|