在2019年12月31日体重纪录（没有日志纪录）
|
76.8 公斤
最近减少: 22.2 公斤.
还有: 11.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1341 千卡
|
脂肪: 59.78克 | 蛋白质: 77.09克 | 碳水物: 119.50克.
早餐: Избенка Сыр Адыгейский, Кофе с Молоком, Сахарный Песок, Вкуснотеево Молоко 3,2%, Алтайская Сказка Крупа Пшеничная Полтавская, Хлеб белый простой на воде2. 午餐: Кофе с Молоком, Bonfesto Рикотта Лайт, Скумбрия Отварная, Хлеб белый простой на воде2. 小食/其他: Зефир, Избенка Сыр Адыгейский, Кофе с Молоком, Скумбрия Отварная. 更多的......
|
稳定体重
|