ezlai的日记, 2019年12月31日

在2019年12月31日体重纪录（没有日志纪录）

70.6 公斤最近减少: 0.2 公斤. 还有: 10.6 公斤. 饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2019年12月31日:

959 千卡

脂肪: 14.64克 | 蛋白质: 99.13克 | 碳水物: 106.58克. 早餐: 마이프로틴 임팩트 웨이 프로틴 (25g). 午餐: 닭가슴살, 양파, 청정원 스파게티면, 노브랜드 홈스타일 비프 스파게티소스. 更多的......

一星期增加0.6 公斤

ezlai的体重历史