在2019年12月31日体重纪录（没有日志纪录）
|
55.2 公斤
最近减少: 4.8 公斤.
还有: 5.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1039 千卡
|
脂肪: 38.32克 | 蛋白质: 68.33克 | 碳水物: 106.39克.
早餐: Kue Nagasari. 午餐: Telur Ceplok, Sambal Goreng, Cumi-cumi, Tahu, Sawi Dimasak (dari Segar), Nasi Putih. 晚餐: Finna Food Sambal Terasi Uleg, Tempe Goreng, Daging Ayam (Panggang, Bakar, Dimasak), Kerupuk Makanan Ringan, Tomat Merah, Ikan Gurame, Nasi Putih. 小食/其他: Fanta Fanta, Keripik Singkong. 更多的......
|
一个星期减少0.7 公斤
|