在2019年12月31日体重纪录（没有日志纪录）
|
66.7 公斤
最近减少: 32.5 公斤.
还有: 3.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1758 千卡
|
脂肪: 88.61克 | 蛋白质: 68.63克 | 碳水物: 158.81克.
早餐: Каша Рисовая на Молоке, Омлет с Молоком, Творожные вафли. 午餐: Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Ашан Творожный Сыр. 晚餐: Santo Stefano Шампанское, Санта Бремор Форель Слабосолёная, Салат куриный с ананасом, Сельдь под шубой. 小食/其他: Пятерочка Банан, Тирамиссу. 更多的......
|
一星期增加0.7 公斤
|
|
|