在2019年12月30日体重纪录(没有日志纪录)
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46.1 公斤
最近减少: 1.5 公斤.
还有: 6.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1466 千卡
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脂肪: 50.39克 | 蛋白质: 117.54克 | 碳水物: 109.20克.
早餐: Простоквашино Творог Мягкий 0,1%, Гарнец Мука Рисовая Цельнозерновая , Яйцо, Савушкин Продукт Творог Нежный 5%, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%. 午餐: Груша. 晚餐: IL Патио Греческий Салат. 更多的......
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一星期增加0.7 公斤
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