在2019年12月30日体重纪录（没有日志纪录）
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78.2 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 28.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
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748 千卡
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脂肪: 20.95克 | 蛋白质: 36.46克 | 碳水物: 108.83克.
早餐: Café com Leite e Açúcar, Bolo de Chocolate. 午餐: Quero Feijão Carioca , Milho, Coxa de Frango (Pele Não Consumida). 晚餐: Subway Tomate, Coca-Cola Coca-Cola Zero, Perdigão Linguiça Suína. 小食/其他: Trident Melancia, Doce de Leite. 更多的......
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一个星期减少2.3 公斤
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