在2019年12月30日体重纪录（没有日志纪录）
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77.1 公斤
最近减少: 9.1 公斤.
还有: 9.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1500 千卡
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脂肪: 64.50克 | 蛋白质: 75.00克 | 碳水物: 173.00克.
早餐: Blue Diamond Almond Breeze Unsweetened Vanilla Milk, Vega Protein & Greens Vanilla, Full Circle Organic Steel Cut Oats. 午餐: Sam's Choice Nature Trail Mix, Kraft Raspberry Vinaigrette Salad Dressing, Sabra Roasted Red Pepper Hummus, Morningstar Farms Veggie Meal Starters Grillers Crumbles, Fresh Selections Asian Style Chopped Salad Kit. 晚餐: Follow Your Heart Vegan Gourmet Cheese Alternative Cheddar, Wholesome Garden Butternut Squash, Melissa's Butternut Squash, Progresso Light Homestyle Vegetable & Rice Soup. 更多的......
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一个星期减少1.6 公斤
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