DanielleRG的日记, 2010年09月6日

在2010年09月6日体重纪录（没有日志纪录）

86.9 公斤最近减少: 3.4 公斤. 还有: 21.1 公斤. 饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2010年09月6日:

1319 千卡

脂肪: 53.51克 | 蛋白质: 122.05克 | 碳水物: 103.72克. 早餐: water, green bean casserole. 午餐: tortilla chips, queso blanco, lettuce, refried beans, chicken fajitas with onions and peppers no tortilla, diet pepsi. 晚餐: diet sunkist orange. 小食/其他: budding chicken lunchmeat. 更多的......

2850 千卡

运动: 案头工作（例如办公室的工作，坐着） - 1 小时, painting rooms & hanging wall paper - 3 小时和 30 分钟, 休息 - 11 小时和 30 分钟, 睡眠 - 8 小时. 更多的......

稳定体重

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