在2019年12月30日体重纪录（没有日志纪录）
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57.5 公斤
最近减少: 20.8 公斤.
还有: 7.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1189 千卡
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脂肪: 52.77克 | 蛋白质: 61.64克 | 碳水物: 124.00克.
早餐: Ikan Asin, Sosis Ayam, Nasi Putih, Sup Sayur Vegetarian (Disiapkan dengan Air), Susu Kedelai. 午餐: Bimoli Minyak Goreng, Ayam atau Kalkun Manis dan Asam, Sawi Dimasak (dari Segar). 晚餐: Susu Kedelai, ABC Kecap Manis, Batagor Batagor. 小食/其他: Martabak Manis, Nasi Putih, Sate Kambing. 更多的......
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一个星期减少0.3 公斤
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