venke1的日记, 2019年12月30日

在2019年12月30日体重纪录（没有日志纪录）

87.1 公斤最近减少: 3.6 公斤. 还有: 7.1 公斤. 饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2019年12月30日:

983 千卡

运动: Fitbit - 24 小时. 更多的......

一个星期减少0.5 公斤

Das schaut doch gut aus. 1,2 kg abgenommen in einer Woche und das trotz den Feiertagen. Super. Weiter so. Einen guten Rutsch ins Jahr 2020.

2019年12月30日会员：: Prenzlauer1

Ich war sehr eisern, trotz Kuchen.... Aber zum Glück nicht von einer Einladung zur nächsten 😉 dir auch einen guten Rutsch morgen

2019年12月30日会员：: venke1

venke1的体重历史