在2019年12月30日体重纪录（没有日志纪录）
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91.5 公斤
最近减少: 1 公斤.
还有: 21.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1266 千卡
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脂肪: 57.33克 | 蛋白质: 99.35克 | 碳水物: 85.76克.
早餐: Woolworths Full Cream Cottage Cheese , Woolworths Creamed Spinach, Scrambled egg, Coffee. 午餐: Chicken a la king (pea/sweetecorn), Basmati Rice (Cooked). 小食/其他: Woolworths Biltong, Apple Juice. 更多的......
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稳定体重
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