|
Guten Morgen Ihr Lieben 🙋♂️, bumm... da arbeitest 2 Tage voll ehrenamtlich und kriegst die Schaufel noch oben drauf... Na super... 🤦♂️ .... Also Hose hoziehen, rein in die Stiefel und weiter machen... 👍🙋♂️ Euch allen eine schöne letzten Montag in diesem Jahr.. 🙋♂️👍😘
|
85.1 公斤
最近减少: 14.8 公斤.
还有: 0.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
862 千卡
|
脂肪: 37.40克 | 蛋白质: 91.80克 | 碳水物: 37.08克.
早餐: Milchkaffee-Weihnstephan. 晚餐: REWE Krustenbraten, Botato Bratkartoffeln mit Zwiebeln. 更多的......
|
一星期增加9.8 公斤
|