在2019年12月30日体重纪录（没有日志纪录）
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117.1 公斤
最近减少: 7.5 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1617 千卡
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脂肪: 92.55克 | 蛋白质: 74.18克 | 碳水物: 120.15克.
早餐: Luumukiisseli, Riisipuuro, Valio Rasvaton Maito, Kahvi. 午餐: Lounashetki Kana-Caesar Salaatti. 晚餐: Voi, Herneet (Säilyke, Nesteet Valutettu Pois), Estrella Herkku Chips, Kirjolohi. 小食/其他: Valio Kevytmaito, Suodatinkahvi. 更多的......
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一个星期减少2.8 公斤
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