在2019年12月30日体重纪录（没有日志纪录）
|
46.1 公斤
最近减少: 5.9 公斤.
还有: 0.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1427 千卡
|
脂肪: 67.52克 | 蛋白质: 71.35克 | 碳水物: 144.36克.
早餐: Овсяное Печенье Домашнее, Смак Життя Псиллиум, Банан, Ecomil Кокосовое Молоко 2,7%. 午餐: Сыр Пармезан (Твердый), Almond Фундук Сушёный, Vegiland Чука Водоросли, Льняное Масло, Винегрет без Масла. 晚餐: Молокія Творог 0,2%, Красная Смородина, Коричневый Сахар. 更多的......
|
稳定体重
|
|
|