|
Ог 111. От 85 об 113
|
88.2 公斤
最近减少: 19.5 公斤.
还有: 38.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1334 千卡
|
脂肪: 52.73克 | 蛋白质: 87.98克 | 碳水物: 130.94克.
早餐: Гранат. 午餐: Шампиньоны, Куриная Грудка Отварная, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Азбука Вкуса Ананас Резаный, Помидоры, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15% в Нарезке, Calve Майонезный Соус Лёгкий , Тесто для пиццы. 晚餐: Домик в деревне Кефир 1%, Яйцо, Масло Подсолнечное, Мандарин, Мандарины. 更多的......
|
一个星期减少0.9 公斤
|
|
|