在2019年12月30日体重纪录(没有日志纪录)
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87.7 公斤
最近减少: 11.3 公斤.
还有: 17.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1146 千卡
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脂肪: 41.16克 | 蛋白质: 60.54克 | 碳水物: 114.90克.
早餐: Яичный Белок. 午餐: Салат Овощной с Маслом, Grow Food Запеченая Индейка с Тушеными Овощами. 小食/其他: SPAR Щербет Шоколадный с Орехами , Золотой Стандарт Мороженое Пломбир Стаканчик. 更多的......
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一星期增加0.9 公斤
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