在2019年12月30日体重纪录（没有日志纪录）
|
52.3 公斤
最近减少: 13.5 公斤.
还有: 0.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1812 千卡
|
脂肪: 72.13克 | 蛋白质: 86.97克 | 碳水物: 203.10克.
早餐: Банан, Пахлава, Chikalab Chikabar Tiramisu, Bio Баланс Творог Мягкий Turbo Fit 0,3%, Parmalat Молоко 0,5%, Epica Crispy Йогурт Смесь из Мюсли и Сушеных Ягод. 午餐: Медовик, Семенишна Сметана 30%, Соленые Огурцы с Укропом, Куриное Филе, Гренки с Приправами, Красная Фасоль (с Солью, Вареная), Майонез, Картофель Отварной, Свекла Вареная, Вареное Яйцо. 小食/其他: Красное Яблоко. 更多的......
|
稳定体重
|