注册  |  登录

Лунная的日记, 2019年12月30日

在2019年12月30日体重纪录(没有日志纪录)
53 公斤 最近减少: 2 公斤.    还有: 1 公斤.    饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2019年12月30日:
2141 千卡 脂肪: 85.03克 | 蛋白质: 106.46克 | 碳水物: 240.44克.   早餐: Аладушкин Сочни с Творожной Начинкой, Epica Йогурт с Ванилью, Злаками, Семенами Льна и Отрубями, Просто Здорово Арахисовая Паста, Каравай Хлеб «Старорусский» Тихвинский, Пискаревский Молоко 2,5%, Кофе. 午餐: Аладушкин Сочни с Творожной Начинкой, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Брест Литовск Сливочное Масло, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Мистраль Булгур. 晚餐: Банан, Просто Здорово Арахисовая Паста, Кофе, Пискаревский Молоко Пискарёвское 2,5%, Каравай Хлеб «Старорусский» Тихвинский. 小食/其他: Фабрика Имени Крупской Конфеты Ленинградские, Ironman Protein Bar Chocolate, Пискаревский Творог Зернёный со Сливками 6%. 更多的......
1245 千卡 运动: Google Fit - 24 小时. 更多的......
稳定体重



     
 

提交评论


您必须登陆后才能评论,请点击这里登录。
 


Лунная的体重历史


获取应用
    
© 2024 FatSecret。保留所有权利。