АлёнкаНЛ的日记, 2019年12月30日

在2019年12月30日体重纪录（没有日志纪录）

85.2 公斤最近减少: 8.9 公斤. 还有: 15.2 公斤. 饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2019年12月30日:

423 千卡

脂肪: 20.75克 | 蛋白质: 5.08克 | 碳水物: 58.09克. 早餐: Сахарный Песок, Чай с Сахаром, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Гречка Отварная. 更多的......

一个星期减少2.5 公斤

АлёнкаНЛ的体重历史