在2019年12月30日体重纪录（没有日志纪录）
|
83.5 公斤
最近减少: 13.5 公斤.
还有: 3.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
573 千卡
|
脂肪: 22.62克 | 蛋白质: 21.88克 | 碳水物: 65.41克.
早餐: НЕВА Зефир Бело-Розовый, Омский Бекон Карбонад Фирменный, Коровкино Сыр Российский, Хлебный Дом Хлеб Бородинский в Нарезке, Добрый Совет Орех Грецкий Очищенный, Плати Меньше Живи Лучше Молоко 2,5%, Коровкино Масло Сливочное 72,5%, Плати Меньше Живи Лучше Хлопья Овсяные Геркулес . 更多的......
|
一个星期减少1.4 公斤
|
|
|