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🤔 ... 🤷♀️
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103.2 公斤
最近减少: 16.3 公斤.
还有: 23.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2849 千卡
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脂肪: 130.80克 | 蛋白质: 90.62克 | 碳水物: 333.93克.
早餐: Butter or Sugar Cookie, Avocado, Sweet or Dark Chocolate, Bagel, Fried Egg, Milk (3.7% Milkfat), Shakshuka. 午餐: Spinach and Cheese Casserole, Meatless Pasta with Cheese and Tomato Sauce, Pound Cake. 晚餐: Schogetten Gingerbread, Lindt Fioretto Marzipan, Шармэль Зефир Яблочный, Fruit-Tella Мармелад, Sweet or Dark Chocolate, Custard or Cream Filled Eclair. 小食/其他: Milk (3.7% Milkfat). 更多的......
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一星期增加3.5 公斤
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