riskaamalia_的日记, 2019年12月30日

在2019年12月30日体重纪录（没有日志纪录）

71.6 公斤最近减少: 1.4 公斤. 还有: 11.6 公斤. 饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2019年12月30日:

472 千卡

脂肪: 17.02克 | 蛋白质: 9.38克 | 碳水物: 72.72克. 早餐: Perkedel Jagung, Sayur Lodeh, Nasi Tiwul. 小食/其他: Kue Bolu, Keripik Tempe. 更多的......

一星期增加2.1 公斤

riskaamalia_的体重历史