在2019年12月29日体重纪录（没有日志纪录）
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62.1 公斤
最近减少: 9.6 公斤.
还有: 17.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1326 千卡
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脂肪: 46.65克 | 蛋白质: 56.72克 | 碳水物: 176.70克.
早餐: Herbalife NRG, Herbalife Herbal Aloe Concentrate, Herbalife Nutritional Shake Mix. 午餐: KFC Rice, Bango Kecap Manis, Nila (Ikan) (Dimasak, Panas Kering). 晚餐: Alpukat. 小食/其他: Cimol, Kentang Goreng. 更多的......
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一星期增加0.7 公斤
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