在2019年12月29日体重纪录（没有日志纪录）
|
54.1 公斤
最近减少: 5.9 公斤.
还有: 1.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1763 千卡
|
脂肪: 91.62克 | 蛋白质: 35.09克 | 碳水物: 203.92克.
早餐: 365 Дней Хлеб Столичный, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Вдохновение Шоколад Классический, Яйцо, Избенка Овсяные Хлопья. 午餐: Орех Пекан, Бразильские Орехи, Каждый День Сыр Российский, Милка Шоколад с Орео. 晚餐: Яблоко, Альпен Гольд Шоколад с Орео. 更多的......
|
一星期增加1.2 公斤
|
|
|