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73.5 公斤
最近减少: 3.5 公斤.
还有: 10.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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988 千卡
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脂肪: 42.18克 | 蛋白质: 31.35克 | 碳水物: 123.76克.
早餐: Stollen, Spekulatius. 午餐: Himbeeren, Magerquark, Berchtesgadener Land Schlagrahm, Edeka Lebkuchenherzen. 更多的......
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一星期增加1.5 公斤
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 评论
lieber Donhugo , nicht traurig sein, das geht Vielen hier so. Im neuen Jahr wird wieder konsequent durchgestartet😉👍
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Danke😊 Das Taschentuch ist aber nicht wegen der Traurigkeit (das bisschen Weihnachtsspeck geht schon wieder weg) sondern wegen einer fiesen Erkältung, seit Montag ☹️ nicht mal spazieren gehen ist drin😨🥵
2019年12月29日 会员：: donna_38
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Und Hugo mag verwirren, aber „liebe“ gefällt mir besser 🙋♀️
2019年12月29日 会员：: donna_38
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Alles klar, liebe Donhugo😘
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