在2019年12月29日体重纪录（没有日志纪录）
|
51.7 公斤
最近减少: 0.3 公斤.
还有: 1.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1315 千卡
|
脂肪: 67.82克 | 蛋白质: 44.58克 | 碳水物: 131.95克.
早餐: Слабое Кофе с Сахаром, Форель Слабосоленая, Жареное Яйцо, Fazer Хлебец с Зёрнами и Семенами Подовый, ВкусВилл Авокадо Хаас. 午餐: Макдоналдс Кофе Латте, Макдоналдс Картофель Фри (Стандартный), Добрые Съести Шаурма с Курицей и Овощами . 更多的......
|
一个星期减少7 公斤
|