在2019年12月29日体重纪录（没有日志纪录）
|
84.4 公斤
最近减少: 2.1 公斤.
还有: 29.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1710 千卡
|
脂肪: 80.32克 | 蛋白质: 111.16克 | 碳水物: 116.98克.
早餐: ВкусВилл Масло Сливочное Традиционное , Староминский Сыродел Сыр Манчестер, Оливковое Масло, Жареное Яйцо, ВкусВилл Хлеб Донской. 午餐: Вино Красное Сухое, Кедровые Орехи , Жареная или Запеченная Куриная Голень. 晚餐: Агуша Сок Яблочный с Мякотью. 小食/其他: Избенка Сметана 25%, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Barilla Макароны Бантики, ВкусВилл Котлеты из Телятины Почемучка. 更多的......
|
一个星期减少0.5 公斤
|