在2019年12月29日体重纪录（没有日志纪录）
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46.2 公斤
最近减少: 4.1 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1249 千卡
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脂肪: 82.19克 | 蛋白质: 75.91克 | 碳水物: 53.95克.
早餐: 네스카페 테이스터스 초이스 헤이즐넛. 午餐: 블랙 올리브, 오뚜기 포테이토피자 그라탕, 코스트코 아보카도 오일, Bionaturae 발사믹식초, 야채샐러드 (드레싱없이), 치마살. 晚餐: 드빈치 365일 자연방목치즈 체다 슬라이스, NOW 에리스리톨, 맛술 미림, 샘표 진간장, 홈플러스 새송이버섯, 대파, 닭한마리. 小食/其他: 제로베이커리 올리브오일마요네즈, 쌀 과자, 크라운 치즈샌드, 딸기, NOW 에리스리톨, 제로베이커리 리네올리 올리브오일 마요네즈(바질), 삶은계란, 베이크드 빈스, 밀라 마스카포네. 更多的......
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一星期增加1.4 公斤
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