在2019年12月29日体重纪录（没有日志纪录）
|
47 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
2833 千卡
|
脂肪: 53.48克 | 蛋白质: 157.63克 | 碳水物: 431.59克.
早餐: Зефир, Горячее Шоколадное Молоко, Диадар Отруби Хрустящие Овсяные, Груши. 午餐: Черная Смородина, Яблоко, Груши, Болгарский Перец, Мандарины, Помидоры Черри, Капучино, Пряник, Роллы Филадельфия, Взбитые Сливки, Роллы. 晚餐: Диадар Отруби Хрустящие Овсяные, Куриные Грудки (Жареные), Виноград, FITKIT Protein Cake Тропический Кокос - Tropical Coconut, Мандарины. 小食/其他: Багратион Нанолакт, Багратион Творог Обезжиренный, Диадар Отруби Хрустящие Овсяные, Яблоко, Помело, FITKIT Protein Cake Шоколад-Кофе - Chocolate-Coffee, Dr.Korner Хлебцы Медовые, Красное Столовое Вино. 更多的......
|
一星期增加0.0 公斤
|
|
|