在2010年09月6日体重纪录(没有日志纪录)
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98.4 公斤
最近减少: 23.1 公斤.
还有: 12.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2214 千卡
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脂肪: 165.08克 | 蛋白质: 148.29克 | 碳水物: 47.68克.
早餐: Nutty Peanut Butter, Muffins in a Min, Natural Unsweetened Cocoa. 午餐: Bacon, Jalapeno Peppers, Chicken Breast, Pork Chorizo. 晚餐: Asparagus, Rouladen-flavored lot roast. 小食/其他: Pecan Nuts , Atkins Advantage Chocolate Royale Shake, Atkins Advantage Chocolate Royale Shake. 更多的......
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一个星期减少1.5 公斤
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