|
Тем временем я приблизилась к цели (поедая сало). Вот только... это специально так? Чтобы я после родов знала, что смогу вернуться? 😅
|
51.5 公斤
最近减少: 9.5 公斤.
还有: 0.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1434 千卡
|
脂肪: 104.45克 | 蛋白质: 53.69克 | 碳水物: 70.90克.
早餐: Американо, Aroy-D Кокосовые Сливки 70%, Сыробогатов Сыр Тильзитер, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Хрустящие Рисовые с Морской Солью (из Бурого Риса), Дымов Зернистая Сырокопченая Колбаса. 午餐: Сало, Жареное Филе Свинины, Овощное Рагу. 晚餐: Мандарины, Миндаль Миндаль, Орехи Кешью, Фундук Фундук, Тыквенные Семечки, Peanut Butter & Co Арахисовая Паста без Сахара , Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные . 更多的......
|
一个星期减少1.2 公斤
|