在2019年12月28日体重纪录(没有日志纪录)
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52 公斤
最近减少: 19 公斤.
还有: 7 公斤.
饮食准则: 合理的.
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892 千卡
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脂肪: 26.18克 | 蛋白质: 22.41克 | 碳水物: 145.11克.
早餐: Vitamina de Mamão, AdeS Soja + Suco de Maçã. 午餐: Batatas Fritas. 晚餐: Mingau de Aveia. 小食/其他: Yogoberry Frozen Yogurt. 更多的......
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一个星期减少4.2 公斤
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