在2019年12月28日体重纪录（没有日志纪录）
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92.2 公斤
最近减少: 20.8 公斤.
还有: 7.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2473 千卡
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脂肪: 113.29克 | 蛋白质: 144.16克 | 碳水物: 208.46克.
早餐: Oats Cereal (Dry, Not Fortified), Peaches, Grapes, Lancewood Double Cream Coconut Yoghurt, SPAR Full Cream Fresh Milk, Health Connection Wholefoods Blackstrap Molasses. 午餐: Egg, Baked or Grilled Fish, Tartar Sauce, Clover Full Cream Fresh Milk, White Flour, Sunflower Oil, Salt, Fried Calamari, Egg. 更多的......
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2277 千卡
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运动:
休息 - 15 小时 和 54 分钟, 睡眠 - 8 小时, 跑步（慢跑） - 8公里/小时 - 1 分钟, 步行（中等的） - 5公里/小时 - 5 分钟. 更多的......
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稳定体重
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