在2019年12月28日体重纪录（没有日志纪录）
|
67.8 公斤
最近减少: 1.8 公斤.
还有: 7.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1499 千卡
|
脂肪: 51.90克 | 蛋白质: 51.81克 | 碳水物: 204.87克.
早餐: Банан, Сметана , Белый Хлеб, Сыр Домашний Кизилюрт, Чай с Сахаром, Вареное Яйцо. 午餐: Белый Хлеб, Мандарины, Чай с Сахаром, Сыр Домашний Кизилюрт, Магнит Овощная Котлета. 晚餐: Пицца с Ветчиной. 更多的......
|
一个星期减少0.7 公斤
|
 评论
без него я бы не смогла. очень помогает похудеть всем советую попробуйте не пожалеете http://clickpzk.com/xuMH
2019年12月28日 会员：: Elizabeta93
|
|
|