在2019年12月28日体重纪录(没有日志纪录)
|
81.8 公斤
最近减少: 13.2 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
964 千卡
|
脂肪: 47.17克 | 蛋白质: 56.66克 | 碳水物: 75.05克.
早餐: Домик в деревне Молоко 3,2%, Экомилк Сыр Творожный, Яйцо Куриное, Геркулес Овсяные Хлопья. 午餐: Домик в деревне Мягкий Творог 0,1%, Ашан Сыр Российский 50%, Огурцы Кислого Рассола, Помидоры, Куриная Грудка Отварная, Магнит Лаваш Ереванский. 晚餐: Магнит Хлеб Урицкий, Сарделька. 更多的......
|
一个星期减少0.6 公斤
|
|
|